Mangosalat med limevinaigrette, paprika, rødløk og urter
Tilbehør

MANGOSALAT MED LIMEVINAIGRETTE.

Søt mango, sprø paprika, rødløk og friske urter med en syrlig limevinaigrette og akkurat passe varme fra chili.

Tid
Ca. 10–15 min
Smak
Søt, frisk & spicy
Kan lages
I god tid
Passer til
Kjøtt & grillmat
Frisk kontrast

Når resten av tallerkenen er tung, gjør denne jobben.

Søt mango, frisk lime, chili og friske urter gjør dette til et tilbehør som passer spesielt godt sammen med kraftige kjøttretter og grillmat.

Salaten tar bare noen minutter å lage, men kombinasjonen av sødme, syre og litt varme gjør langt mer ut av måltidet enn arbeidsmengden skulle tilsi.

Enkel å lage. Vanskelig å slutte å spise.
Mangosalat

Dette trenger du

  • 2 mango i tynne strimler
  • 1 rød paprika eller spisspaprika i tynne strimler
  • 1 liten rødløk i tynne skiver
  • 1 bunt fersk basilikum, finhakket
  • 1 bunt fersk koriander, grovhakket
Limevinaigrette

Dressingen

  • Finrevet skall av 1 lime
  • 0,5 dl ferskpresset limejuice – omtrent 2 lime
  • 2 ts sukker
  • 1 ts chiliflakes – juster etter hvor mye varme du ønsker
  • ½ ts fint salt
  • 1 ss nøytral olje
  • Litt nykvernet pepper
Mangosalat servert med grillet biff, mais, paprika og lime
Derfor fungerer den

Friskhet ved siden av grillet kjøtt.

Mangosalaten kommer virkelig til sin rett sammen med grillet kjøtt og andre kraftige smaker.

Søt mango og syrlig lime kutter gjennom fett og grillpreg, mens koriander, basilikum og chili gjør at den ikke bare smaker søtt.

Den fungerer derfor like godt ved siden av biff som sammen med kylling, BBQ eller taco.

Fremgangsmåte

Slik lager du mangosalaten.

Selve jobben er enkel: kutt råvarene, bland dressingen og vend alt sammen før servering.

01
Mango

Kutt mangoen i tynne strimler.

Skrell mangoene og skjær fruktkjøttet løs fra steinen.

Kutt deretter mangoen i relativt tynne strimler.

Mangoen bør være moden og søt, men fortsatt fast nok til å holde formen i salaten.

02
Grønnsaker

Paprika og rødløk.

Kutt paprikaen i tynne strimler og rødløken i tynne skiver.

Ha mango, paprika og rødløk i en stor bolle.

03
Urter

Ikke vær redd for mye grønt.

Finhakk basilikumen og grovhakk korianderen.

Ha begge deler sammen med mangoen og grønnsakene.

Urtene er en viktig del av smaken, ikke bare pynt.

04
Vinaigrette

Syre, sødme og litt varme.

Bland finrevet limeskall, limejuice, sukker, chiliflakes, salt, olje og nykvernet pepper i en liten bolle.

Rør godt til sukker og salt har løst seg mest mulig opp.

Smak på dressingen. Juster mengden chili etter hvor sterk du ønsker salaten.

05
Før servering

Dressing på til slutt.

Hell limevinaigretten over salaten like før servering.

Vend alt forsiktig sammen slik at dressingen fordeler seg jevnt uten at mangoen blir most.

Forbered på forhånd

Du trenger ikke gjøre alt i siste liten.

Både salaten og limevinaigretten kan gjøres klare i god tid og oppbevares kaldt.

Oppbevar gjerne dressingen separat, og vend den inn i salaten like før servering.

Ta den et hakk videre

Grill paprikaen.

Vil du ha litt mer dybde i smaken, kan paprikaen grilles over høy varme først.

Grill til skinnet er skikkelig svart. Legg deretter den varme paprikaen i en beholder med lokk og la den stå i 10–15 minutter.

Dampen løsner skinnet. Dra det av, la paprikaen avkjøles og skjær den deretter i strimler før den blandes inn i salaten.

Biffen-prinsippet
Søtt trenger syre. Tung mat trenger friskhet. Mangoen gir sødmen, limevinaigretten gir syren og chilien sørger for akkurat nok motstand.
Servering

Hva passer den til?

Kort svar: nesten alt som kommer fra grillen.

BBQ

Til røkt og fetere kjøtt.

Syren fra lime og friskheten fra urtene gir en fin kontrast til tunge BBQ-retter.

Grillmat

Ved siden av biff og kylling.

Mango og chili fungerer svært godt sammen med hardt grillet kjøtt og kylling.

Taco

Rett i tortillaen.

Bruk den som frisk topping til tacos når du vil ha noe annet enn vanlig salsa.

Kortversjonen

Mangosalat steg for steg.

  1. Skjær 2 mango i tynne strimler.
  2. Kutt paprika og rødløk tynt.
  3. Finhakk basilikum og grovhakk koriander.
  4. Bland salatingrediensene i en stor bolle.
  5. Bland limeskall, limejuice, sukker, chili, salt, olje og pepper.
  6. Oppbevar gjerne salat og dressing kaldt frem til servering.
  7. Hell vinaigretten over salaten like før servering.
  8. Vend forsiktig sammen og server.
Mer fra Biffen

Klar for neste oppskrift?

Finn flere oppskrifter, grillteknikker og tilbehør fra Biffen.

Se alle oppskrifter

MANGOSALAT MED LIME VINAIGRETTE 

En frisk salat som funker til alt mulig!
Tar 10-15 minutter å lage, men smaker som noe fra himmelen!
Nydelig til alt av kjøtt, og bryter opp et tungt måltid med noe friskt.


Bland alle ingrediensene til salaten i en stor bolle. Deretter blander du dressingen for seg selv i en liten bolle. Dressingen har du over salaten like før servering, vend det hele godt sammen.
Både dressing og salat kan lages klart i god tid. Den blir bare bedre av å stå litt i kjøleskapet.


Vil du ta salaten et hakk videre, kan jeg anbefale å grille paprikaen på høy varme, til skinnet er svart.
Legg den varme paprikaen i en boks, la det ligge 10-15 min, så drar du skinnet av paprikaen før du deler den opp.

Du trenger:

Salat:
2 Mango i tynne strimler.
1 rød paprika/spisspaprika i tynne strimler. (kan grilles).

1 liten rødløk i tynne skiver.

1 buntfersk basillikum finhakket.

1 bunt fersk Koriander grovhakket.

Dressing:
Revet skall av en lime.
0,5 dl ferskpresset limejuice (ca 2lime).
2 ts sukker.
1 ts chiliflakes. (juster etter ønsker hvor spicy du tåler, kan sløyfes).

1/2 ts fint salt.
1 ss nøytral olje.

Litt nykvernet pepper.

Personvernerklæring

OK